[...] zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: po porodzie jeszcze nie miałam miesiączki, przed ciążą były regularne czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, dwa miesiące temu Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, skakanka, ćwiczenia siłowe, rower Stosowane aktualnie i [...]
[...] dobry (wspomniana niedoczynność tarczycy, Hashimoto, cechy PCO) czy regularnie miesiączkujesz: nie, z racji PCO czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, Euthyrox 50 Preferowane formy aktywności fizycznej: zumba, rower, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]
Witam. chciałabym prosić o pomoc. Moja sytuacja wygląda następująco, Byłam od lipca na redukcji, przed redukcja ważyłam 55kg przy wzroście 167cm , miałam delikatna oponke, robiłam cardio codziennie po 1h. Po 2 miesiącach zeszłam do wagi 48kg i zaczęły mi się problemy, miałam wtórne zatrzymanie miesiączki, zaczęły wypadać mi włosy , byłam na [...]
[...] np. marchewkowe, sernik Ograniczenia żywieniowe : raczej brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: 2 razy, ostatnio 10 lat temu Preferowane formy aktywności fizycznej: domowe ćwiczenia siłowe i aero , bieganie Stosowane [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: zdrowa czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak, kontracept od 6 mies. czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, taniec Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speed [...]
Cześć Mam plan przez rok zgubić 15 kilo tłuszczu co się mnie trzyma od 6 lat. Od roku trenuję mocno. Miałam nadzieję na bardziej spektakularne efekty ale zrzuciłam tylko 5 kg. Rekompozycja jest ale to dla mnie trochę za mało. Zaczynałam od 85kg i 33 kg tłuszczu. Teraz mam 80 i 28kg tłuszczu. Powrzucam wszystko co się da a potem zacznę walczyć z [...]
[...] tygodniach diety ) i duszności na tle alergicznym ( tak stwierdził lekarz bo jestem uczulony na roztocza kurz oraz bylicę ) przepisał mi serię różnych antybiotyków i znowu leki wziewne (ponoć sterydy) choroba trzymała mnie ponad miesiąc aż w końcu puściła ucieszony że mogę już ćwiczyć zacząłem delikatnie coś tam machać i nagle j** wszystkie [...]
[...] zdrowia: skolioza czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: od 2 lat nie, wcześniej przez kilkanaście lat antykoncepcja hormonalna czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:tak,20 lat temu Preferowane formy aktywności fizycznej :lubię wszystko oprócz aerobiku,dużo chodzę na piechotę,w sezonie samochód [...]
[...] dobry, małe problemy z niedociśnieniem związne z reguły ze zmianami pogodowymi. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane wcześniej diety : Niekończąca się opowieść... zaczęło się dwa lata temu od popularnej [...]
[...] ograniczeń, miewam refluks Stan zdrowia: lekka skolioza czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie (od 6 mcy jestem czysta) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy, jazda na rowerze, marszobiegi Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] Boli od jakiejś połowy lipca. czy regularnie miesiączkujesz: nie wiem jeszcze, w tym miesiącu odstawiłam anty czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, basen, rower, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej cla, [...]
[...] miesiączkujesz: po ostatniej redukcji nie miałam miesiączki przez 2 miesiące .Wcześniej co 28 dni czy bierzesz tabletki hormonalne: nie /nigdy nie brałam czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : trening w domu, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałam nigdy Stosowane wcześniej [...]
[...] jak INTRINSA i LIVENSA. Zastanawiam się nad zastosowaniem tych leków w BB. Czy z racji na dawki Plaster uwalnia 300 mikrogramów substancji czynnej - testosteronu w ciągu 24 godzin. ma to sens w BB? Co myślicie? Więcej info na str.: http://leki-informacje.pl/indeks,show,2,184,livensa.html http://leki-informacje.pl/indeks,show,2,147,intrinsa.html
[...] WZJG - wrzodziejące zapalenie jelita grubego - nic przyjemnego ale można żyć :) leczę się od maja 2013 roku Nie wiem czy chcecie, żeby podać mniej więcej jakie leki przyjmuję Poziom bf: 15% według badania u dietetyka (Natur House we wrześniu 2014 przy wadze jak teraz - ogólnie powiedziano mi, że mam nadmiar wody ok. 5kg ale nie wiem [...]
choruję na wrzodziejące zapalenie jelita grubego już od 7 lat .obecnie biorę takie leki jak(Asamax ,Ultop ,Kalipoz,Acidum folicum Hasco,Encorton)leki te biorę od miesiąca.Strasznie spuchłam zwłaszcza na buzi po tym Encortonie.Czy ta opuchlizna Mi zejdzie .
[...] i sos czosnkowy. Nie ciągnie mnie do słodkiego Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: uczulenie na Paracetamol w lekach. Stan zdrowia: nadciśnienie (ale biorę leki, ćwiczę dużo i nie stanowi dla mnie przeciwskazań), zespół jelita wrażliwego Preferowane formy aktywności fizycznej: j.w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: [...]
[...] nie, okres zatrzymał mi się na kilka miesięcy, ale teraz w grudniu i styczniu dostałam normalnie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie i nigdy nie brałam czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie (chciałabym zająć się tym na dobre, może pod koniec roku jakieś zawody itp.) [...]
Czesc zapisałam sie na silownie i potrzsebuje porady co do diety i planu treningowego . Moja znienawidzona czescia ciala sa uda i posladki ale zalezy mi na poprawieniu wygladu calego ciala . Prosze o podpowiedzi jakie cwiczenia jeszcze robic / czego nie bo to moja pierwsza przygoda z silownia do tej pory mialam tylko hantle w domu i kompletnie [...]
Cześć! Jestem margerita, panna na wiecznej diecie. Od kilku miesięcy regularnie zaglądam na forum SFD i kibicuję wszystkim fit babeczkom w osiągnięciu ich celów. Teraz postanowiłam wyjść z cienia i z Waszą pomocą (dobre rady i kopy motywacyjne) osiągnąć swój cel. Najpierw obowiązkowa ankieta. ****DANE [...]
[...] bez kontuzji, jednak martwią mnie hormony i podejrzenie o PCO czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: zaczęłam brać milvane czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: skończyłam ostatnio spironol czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, siłownia, pole dance Stosowane aktualnie i wcześniej [...]